Salute

La berberina è un alcaloide estratto dalla Berberis Vulgaris (crespino comune) e varie altre piante utilizzate nella medicina cinese.

I risultati della dieta tardano ad arrivare? Potrebbe essere colpa dei batteri che vivono nel nostro intestino.

Tra i vari sintomi e disagi della sindrome premestruale, uno dei più fastidiosi è proprio il mal di testa da ciclo.

Il picco di questo ormone dopo pranzo contribuisce all’aumento dei livelli di dopamina (dal 20% al 55%), neurotrasmettitore coinvolto nei processi di motivazione

Chi è da sempre attento nel mantenere uno stile di vita sano, sa bene come in ambito alimentare ci siano diverse correnti volte a demonizzare o mettere sul piedistallo determinati cibi.

Se non ci si «ingozza» anche la linea migliora: si riduce soprattutto il girovita. Per mangiare in modo corretto , sottolineano, gli esperti, serve almeno mezz’ora.

Assunti per lunghi periodi aumentano il rischio di infarto e di ictus. Scopri perché e cosa fare.

Resistere ai dolci di carnevale è un’ardua impresa per molti. Bugie, tortelli, frittelle, crostoli, chiacchiere e moltissimi altri dolci regionali,

Secondo un recente studio fare attività fisica non solo permette di bruciare più calorie

Per la salute delle ginocchia bisognerebbe macinare chilometri. La corsa sarebbe il nuovo alleato per mantenere le articolazioni in salute.Tutto merito del suo effetto antinfiammatorio.