Monthly Archives: October 2017

  1. Vaginite: cause e sintomi. Come combattere le vulvovaginiti

    Pensate che circa il 75% delle donne ha avuto o avrà nel corso della propria vita almeno un episodio di micosi vulvovaginale, causata nel 90% dei casi da un fungo denominato Candida Albicans. Altro dato non trascurabile è che la recidiva, cioè un ulteriore episodio infettivo, si verifica in circa il 40-50% delle donne.

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  2. 10 metodi per alleviare i dolori mestruali in modo naturale

    Eccolo, il periodo del mese che vi fa venire qualche doloretto è tornato. I crampi durante il periodo mestruale sono un fastidio per molte, ma prima di ricorrere alle maniere forti, potete farli sparire con alcuni semplici rimedi naturali.

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  3. 6 consigli per dormire e riposarsi al meglio

    Dormire 8 ore è uno dei migliori consigli di bellezza e di salute che esistano. Ma sappiamo bene che non sempre è facile riuscire a godersi tante ore di riposo:

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  4. Si dimagrisce fino a 7 volte di più tenendo d’occhio glicemia e insulina

    I due parametri sono considerati la chiave che decreta il successo (o il fallimento) di una cura dimagrante. Approccio indispensabile per chi ha il diabete o prediabete

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  5. Lo sai che la fissazione per i CIBI SANI può rovinare la salute?

    Mangiare cibi sani e di qualità è importante per la salute ma se la scelta del cibo diventa una fissazione, può rovinare la salute.

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  6. Lo sbadiglio è contagioso, ecco perché

    Nasce da un riflesso primitivo del nostro cervello: più cerchiamo di reprimerlo e più diventa irresistibile.

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  7. Misurare la Pressione. Ecco le regole per farlo bene.

    Tenere d`occhio la pressione arteriosa è importante, ma non sempre si ha il tempo di andare dal medico o dal farmacista.

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  8. Trigliceridi alti, gli Omega 3 del pesce per abbassare I valori

    Come per il colesterolo anche il livello di trigliceridi è un marcatore della salute metabolica e cardiovascolare.

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  9. Sette consigli per evitare i malanni di stagione!

    Il vademecum realizzato da un medico canadese pone lʼ accento su sonno, stress, alimentazione, attività fisica e igiene delle mani.

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  10. Quali sono i cibi più indigesti?

    La digestione è un lungo processo che comincia nella bocca e termina nell’intestino.

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