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  1. Magnesio, lo sai che assumerlo 7 giorni prima del ciclo evita il mal di testa?

    Tra i vari sintomi e disagi della sindrome premestruale, uno dei più fastidiosi è proprio il mal di testa da ciclo.Tuttavia – spiega il dottor Vincenzo Tullo, specialista neurologo e responsabile dell’ambulatorio sulle cefalee di Humanitas –, il mal di testa prima del ciclo può essere alleviato con l’assunzione, una settimana prima del ciclo, di un prezioso sale minerale, il magnesio.

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  2. Problemi di digestione? 8 cose da sapere

    Cattiva digestione, gonfiore, eruttazione, acidità e bruciore di stomaco possono avere motivi e soluzioni diverse.

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  3. Ipertrofia prostatica benigna, si può controllare la crescita della prostata?

    La prostata è l’organo dell’apparato uro-genitale maschile che più spesso può dare problemi agli uomini. La ghiandola, infatti, con l’avanzare dell’età, aumenta di volume. Questo ingrossamento della prostata è noto come ipertrofia o iperplasia prostatica benigna, benigna perché la condizione non è associata alla malattia oncologica né fa salire il rischio di tumore alla prostata, la forma di tumore più comune nell’uomo.

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  4. COLON IRRITABILE, come non farsi rovinare le vacanze?

    D’estate per due pazienti su tre l’arrivo delle vacanze coincide con un periodo di grandi rinunce.Invece gli specialisti non hanno dubbi: anche se si ha a che fare con dolori, meteorismo, diarrea o stitichezza non si dovrebbe rinunciare agli svaghi e al relax.

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  5. Quel fastidioso herpes alle labbra che ogni tanto ricompare: come si cura?

    Scopriamo per quanto tempo è contagioso, che creme si usano e cosa bisogna fare (o non fare) perché non si allarghi.

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  6. Le ricette per i diabetici, firmate dai medici

    Impazza negli Stati Uniti la dieta mediterranea e la misurazione con le mani, inventata in Italia

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  7. Insonnia d'estate, come recuperare sonno e benessere

    Adottando semplici regole è possibile modificare il proprio orologio interno, trasformando un nottambulo in un mattiniero. A sostenerlo uno studio pubblicato su Sleep Medicine.

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  8. 10 Trucchi per non accumulare chili in vacanza

    Per molti italiani le vacanze estive sono finalmente arrivate, all'insegna di sole, mare e soprattutto tanto riposo, ma c'è il rischio di esagerare a tavola e ritrovarsi a settembre con qualche chilo di troppo.

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  9. Torcicollo: colpa dell'aria condizionata o del cuscino?

    L’arrivo del caldo torrido è accompagnato da un frequente effetto collaterale: il torcicollo.

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  10. Vene varicose, con il caldo bisogna stare più attenti

    Attenti alle vene varicose! È ormai arrivata la stagione del grande caldo, momento difficile per coloro che soffrono di problemi di carattere circolatorio.

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