Tra i vari sintomi e disagi della sindrome premestruale, uno dei più fastidiosi è proprio il mal di testa da ciclo.
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Dalle tecniche di lunga vita sino alle restrizioni che possono dare l’effetto opposto. Non una dieta ma una filosofia di vita.
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Diversi studi confermano l’importanza dell’attività fisica per il potenziamento della memoria specie nei bambini.