D’estate per due pazienti su tre l’arrivo delle vacanze coincide con un periodo di grandi rinunce.Invece gli specialisti non hanno dubbi: anche se si ha a che fare con dolori, meteorismo, diarrea o stitichezza non si dovrebbe rinunciare agli svaghi e al relax.

Scopriamo per quanto tempo è contagioso, che creme si usano e cosa bisogna fare (o non fare) perché non si allarghi.

Impazza negli Stati Uniti la dieta mediterranea e la misurazione con le mani, inventata in Italia

Adottando semplici regole è possibile modificare il proprio orologio interno, trasformando un nottambulo in un mattiniero. A sostenerlo uno studio pubblicato su Sleep Medicine.