Monthly Archives: December 2017

  1. Natale: come scegliere il Panettone che fa per noi, guida per salvare la linea

    È un impasto di farina, zucchero, latte, burro, uova, uvetta e canditi (per la precisione arance e cedro) ed è definito come «prodotto da forno a lievitazione naturale».

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  2. Un uovo al giorno riduce rischio ictus del 12%

    Il consumo di quest’alimento non aumenta le probabilità di soffrire di cardiopatia coronarica. Mangiare un uovo al giorno riduce il rischio di ictus del 12%.

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  3. Mangiare formaggio (anche ogni giorno) fa bene alla salute

    Consumare circa 40 grammi di formaggio al giorno potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

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  4. Fumo, che effetto ha su ossa e articolazioni?

    Fumo nemico di ossa e articolazioni. Anche questi tessuti – al pari di tutti gli altri tessuti dell'organismo – subiscono le conseguenze dell'assuefazione al fumo di sigaretta.

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  5. Che cos'è l'effetto Placebo?

    L'idea di assumere una sostanza con potere curativo ha di per sé un potere curativo. Ecco il motivo scientifico.

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  6. 8 Consigli per riattivare la Circolazione delle Gambe

    Spesso la comparsa di capillari e vene varicose sulle gambe, oltre a essere un fastidioso inestetismo, può rappresentare il segnale della presenza di una patologia venosa.

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  7. La regola del tre e via libera a pasta, cioccolato e cibi rossi: così si salva il cuore

    Camminare tre volte a settimana per tre chilometri in 33 minuti allunga la vita e abbatte il rischio di morte improvvisa.

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  8. Il tè nero, un alleato importante per la perdita di peso

    Ricerca, modifica i batteri nell'intestino, aumentando il metabolismo Il tè nero, come quello verde, aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute.

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  9. I sette cibi che battono l'insonnia

    Dai kiwi al burro d'arachidi, passando per le noci: curare l'alimentazione in particolare a cena è uno dei modi migliori per dormire serenamente.

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  10. Occhi arrossati: scopri le cause più comuni

    Gli occhi arrossati sono un disturbo piuttosto comune. Le cause che scatenano congestione e arrossamento degli occhi possono essere davvero molto numerose

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