Monthly Archives: December 2017

  1. Natale: come scegliere il Panettone che fa per noi, guida per salvare la linea

    Natale: come scegliere il Panettone che fa per noi, guida per salvare la linea

    È un impasto di farina, zucchero, latte, burro, uova, uvetta e canditi (per la precisione arance e cedro) ed è definito come «prodotto da forno a lievitazione naturale».

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  2. Un uovo al giorno riduce rischio ictus del 12%

    Un uovo al giorno riduce rischio ictus del 12%

    Il consumo di quest’alimento non aumenta le probabilità di soffrire di cardiopatia coronarica. Mangiare un uovo al giorno riduce il rischio di ictus del 12%.

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  3. Mangiare formaggio (anche ogni giorno) fa bene alla salute

    Mangiare formaggio (anche ogni giorno) fa bene alla salute

    Consumare circa 40 grammi di formaggio al giorno potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

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  4. Fumo, che effetto ha su ossa e articolazioni?

    Fumo, che effetto ha su ossa e articolazioni?

    Fumo nemico di ossa e articolazioni. Anche questi tessuti – al pari di tutti gli altri tessuti dell'organismo – subiscono le conseguenze dell'assuefazione al fumo di sigaretta.

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  5. Che cos'è l'effetto Placebo?

    Che cos'è l'effetto Placebo?

    L'idea di assumere una sostanza con potere curativo ha di per sé un potere curativo. Ecco il motivo scientifico.

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  6. 8 Consigli per riattivare la Circolazione delle Gambe

    8 Consigli per riattivare la Circolazione delle Gambe

    Spesso la comparsa di capillari e vene varicose sulle gambe, oltre a essere un fastidioso inestetismo, può rappresentare il segnale della presenza di una patologia venosa.

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  7. La regola del tre e via libera a pasta, cioccolato e cibi rossi: così si salva il cuore

    La regola del tre e via libera a pasta, cioccolato e cibi rossi: così si salva il cuore

    Camminare tre volte a settimana per tre chilometri in 33 minuti allunga la vita e abbatte il rischio di morte improvvisa.

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  8. Il tè nero, un alleato importante per la perdita di peso

    Il tè nero, un alleato importante per la perdita di peso

    Ricerca, modifica i batteri nell'intestino, aumentando il metabolismo Il tè nero, come quello verde, aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute.

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  9. I sette cibi che battono l'insonnia

    I sette cibi che battono l'insonnia

    Dai kiwi al burro d'arachidi, passando per le noci: curare l'alimentazione in particolare a cena è uno dei modi migliori per dormire serenamente.

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  10. Occhi arrossati: scopri le cause più comuni

    Occhi arrossati: scopri le cause più comuni

    Gli occhi arrossati sono un disturbo piuttosto comune. Le cause che scatenano congestione e arrossamento degli occhi possono essere davvero molto numerose

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