Ridurre il consumo di saturi è opportuno, ma se i grassi a cui si rinuncia si sostituiscono con carboidrati raffinati e zuccheri semplici cuore e vasi non ringraziano.
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Le gambe gonfie e pesanti sono il tormento di molte donne, specialmente dopo una giornata in piedi o sedute alla scrivania.
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Cattiva digestione, gonfiore, eruttazione, acidità e bruciore di stomaco possono avere motivi e soluzioni diverse.
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I figli imitano i genitori ed entrambi sono responsabili del cibo che i bambini hanno a disposizione a casa. Quindi, solo alimenti genuini e comportamenti virtuosi.
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L’Oms celebra la giornata mondiale del lavaggio delle mani: un gesto semplice e a costo quasi zero che può dimezzare la diffusione di malattie gravi in ospedale.
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In realtà sono criteri che valgono per tutte: se la gravidanza è fisiologica, senza complicazioni, e il parto fila liscio (e soprattutto rapido), il recupero funzionale della neomamma avviene in breve tempo.
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Per tutti quelli che sono alle prese con fumenti e pacchi di fazzoletti, un buon consiglio contro la congestione nasale
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Sono passati oltre due decenni dalla scoperta dei poteri magici della pillola blu e nei primi 18 anni dalla sua entrata in commercio sono state vendute 86 milioni di confezioni solo in Italia
Avrebbe dovuto curare l’angina pectoris, ma la sua fortuna è stata il suo effetto collaterale: un notevole aumento delle erezioni. - Continua »
Tra i vari sintomi e disagi della sindrome premestruale, uno dei più fastidiosi è proprio il mal di testa da ciclo.
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Dalle tecniche di lunga vita sino alle restrizioni che possono dare l’effetto opposto. Non una dieta ma una filosofia di vita.