Arkin Jusufi

I grassi corporei sembrano restringersi in risposta all'esposizione solare: una scoperta del tutto casuale che potrebbe spiegare, in parte, perché si ingrassa in inverno.

In autunno e inverno è difficile scampare tosse, raffreddore e simili: chi ha figli sotto i sei anni lo sa bene e ora anche gli specialisti della Società Italiana di Malattie Respiratorie Infantili (SIMRI) lo conferma, sottolineando che il 30 % dei bimbi in età prescolare è colpito da infezioni respiratorie.

Oltre un terzo degli italiani soffre di reflusso gastroesofageo almeno una volta al mese. L'esperto Roberto Penagini, spiega come affrontarlo.

Sono molte le cause di mal di gola, ma chi ama la montagna e la neve deve sapere che gli sbalzi termici possono rovinare una bella vacanza.

Finite le feste, è tempo di depurarsi dalle tossine accumulate con i grandi pranzi e cenoni. Molti però credono che, per depurarsi, sia sufficiente bere acqua e tisane. Vero o falso?

Esiste davvero la gluten sensitivity o sensibilità al glutine? Che cosa dice la scienza? Chi soffre di sensibilità al glutine accusa disturbi digestivi, debolezza e malesseri vari, che spariscono con una dieta gluten free.

«Sciacquare e ripetere», che volete che sia? Eppure anche un gesto all'apparenza tanto semplice può nascondere delle insidie, come spiegano alcuni esperti al sito Prevention.com, suggerendo i trucchi giusti per avere una chioma lucente e in piena salute.

Il legame tra disturbi del sonno e mal di testa è molto saldo ed è a doppio filo.

Gli specialisti della rubrica ‘I cento esperti di RSalute’ suggeriscono gli obiettivi che ci aiutano a star in salute. E ci spiegano come realizzarli concretamente.

Pranzi e cene più abbondanti, pietanze più elaborate, più occasioni per mangiare lontano dai pasti principali.