Regola fondamentale: sceglierli integrali perché la presenza delle fibre abbassa l’indice glicemico e questo porta a un miglioramento della regolazione della glicemia
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Continua »COME DRENARE I LIQUIDI IN ECCESSO?
Ti senti spesso gonfia? Forse è una questione di liquidi in eccesso. Ecco alcuni consigli per drenarli e sentirti più leggera ed in forma.
Continua »D’estate per due pazienti su tre l’arrivo delle vacanze coincide con un periodo di grandi rinunce.